🙌Kreative Outdoor-Aktivitäten ohne Hilfsmittel: Spiele für draußen, die Kinder begeistern
Liebe Eltern und Kinder, habt ihr Lust auf spannende Abenteuer unter freiem Himmel? In diesem Artikel entdecken wir gemeinsam eine Welt voller aufregender Spiele für draußen ohne Material. Egal ob im Garten, im Park oder auf dem Spielplatz - mit ein bisschen Fantasie und Kreativität könnt ihr überall Spaß haben, ohne Spielzeug oder besondere Ausrüstung mitzunehmen. Lasst uns eintauchen in die Welt der kostenlosen Outdoor-Aktivitäten und erfahren, wie ihr eure Zeit im Freien mit Lachen, Bewegung und Teamgeist füllen könnt. Seid ihr bereit für ein Abenteuer? Dann los geht's!
1. Bewegungsspiele: Energie tanken und Spaß haben
Bewegung an der frischen Luft ist nicht nur gesund, sondern macht auch richtig Spaß! Hier sind einige tolle Spiele für draußen ohne Material, die euch in Schwung bringen:
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Fangspiele: Klassiker wie "Fangen" oder "Versteinern" sorgen für Action und Gelächter. Variiert die Regeln, um es spannend zu halten!
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Himmel und Hölle: Zeichnet mit einem Stock ein Hüpfspiel in den Sand oder auf den Boden und los geht's!
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Feuer, Wasser, Sturm: Ein Spiel, das Reaktionsschnelligkeit und Fantasie fördert. Ruft verschiedene Elemente und lasst die Kinder darauf reagieren.
Laut einer Studie der Deutschen Sporthochschule Köln verbringen Kinder, die regelmäßig draußen spielen, durchschnittlich 20% mehr Zeit in Bewegung als ihre Altersgenossen. Das stärkt nicht nur die Muskeln, sondern fördert auch die Konzentration und das allgemeine Wohlbefinden.
Fangspiele
Fangspiele sind wahre Klassiker und sorgen immer für Action und Gelächter. Ein einfaches Spiel wie "Fangen" kennt jeder: Ein Spieler ist der Fänger und versucht, die anderen zu erwischen. Wird jemand gefangen, wird er zum neuen Fänger. Um das Spiel spannend zu halten, könnt ihr die Regeln variieren. Zum Beispiel könnte der Fänger bei jeder Runde eine neue Bewegung einführen, wie Hüpfen auf einem Bein oder Rückwärtslaufen.
Eine weitere Variation ist "Versteinern". Hierbei wird der Gefangene nicht zum neuen Fänger, sondern bleibt an der Stelle stehen, wo er gefangen wurde, und kann nur durch Berührung eines anderen Spielers "befreit" werden. Diese zusätzliche Herausforderung macht das Spiel dynamischer und sorgt für mehr Teamarbeit.
Himmel und Hölle
Dieses Hüpfspiel ist ein echter Klassiker und benötigt nur etwas Platz auf dem Boden und ein wenig Kreativität. Zeichnet mit einem Stock oder einem Stück Kreide das Spielfeld in den Sand oder auf den Asphalt. Es besteht aus mehreren aneinandergereihten Kästchen, die durchnummeriert sind. Ziel des Spiels ist es, auf einem Bein durch die Kästchen zu hüpfen, ohne dabei auf die Linien zu treten oder das Gleichgewicht zu verlieren.
Je nach Alter und Geschicklichkeit der Kinder könnt ihr die Spielfelder größer oder kleiner machen und die Reihenfolge der Kästchen variieren. Himmel und Hölle fördert nicht nur die Balance, sondern auch die Konzentration und Koordination.
Feuer, Wasser, Sturm
Dieses Spiel fordert die Reaktionsschnelligkeit und die Fantasie der Kinder. Ein Spieler ruft verschiedene Elemente aus, auf die die anderen Spieler schnell reagieren müssen. Ruft er "Feuer", müssen sich alle Spieler auf den Boden legen. Bei "Wasser" suchen sie sich eine erhöhte Position, wie einen Stein oder eine Bank, und bei "Sturm" drehen sie sich schnell im Kreis.
Die Vielfalt der Befehle kann beliebig erweitert werden, zum Beispiel mit "Blitz" (alle müssen still stehen), "Erdbeben" (alle legen sich flach auf den Boden) oder "Tornado" (alle rennen in Kreisbewegungen). Dieses Spiel ist besonders beliebt, weil es sowohl körperliche Aktivität als auch schnelle Denkprozesse fördert.
Wissenschaftliche Erkenntnisse
Laut einer Studie der Deutschen Sporthochschule Köln verbringen Kinder, die regelmäßig draußen spielen, durchschnittlich 20% mehr Zeit in Bewegung als ihre Altersgenossen. Diese zusätzliche Bewegung stärkt nicht nur die Muskeln, sondern fördert auch die Konzentration und das allgemeine Wohlbefinden. Die frische Luft und die körperliche Aktivität tragen dazu bei, Stress abzubauen und das Immunsystem zu stärken.
Durch Bewegungsspiele wie "Fangen", "Himmel und Hölle" und "Feuer, Wasser, Sturm" können Kinder spielerisch ihre körperlichen Fähigkeiten entwickeln und gleichzeitig ihre Kreativität und sozialen Kompetenzen verbessern. Die Spiele bieten eine großartige Möglichkeit, Energie zu tanken und gemeinsam Spaß zu haben, während sie gleichzeitig die körperliche und geistige Gesundheit fördern.
Insgesamt sind Bewegungsspiele im Freien eine wunderbare Methode, um Kinder in Schwung zu bringen und ihnen gleichzeitig die Freude an körperlicher Aktivität zu vermitteln. Also, raus an die frische Luft und los geht's!
2. Naturentdeckerspiele: Die Umgebung mit allen Sinnen erleben
Die Natur bietet unendliche Möglichkeiten für spannende Spiele ohne Hilfsmittel. Hier einige Ideen, um die Umgebung zu erforschen:
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Ich sehe was, was du nicht siehst: Ein klassisches Spiel, das die Beobachtungsgabe schärft.
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Geräusche-Detektive: Schließt die Augen und lauscht den Geräuschen der Natur. Wer erkennt die meisten?
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Barfußpfad: Legt einen Parcours aus verschiedenen Naturmaterialien an und erkundet ihn mit bloßen Füßen.
Eine Untersuchung des Bundesamtes für Naturschutz zeigt, dass Kinder, die regelmäßig in der Natur spielen, ein um 30% höheres Umweltbewusstsein entwickeln. Spiele für draußen fördern also nicht nur den Spaß, sondern auch das Verantwortungsgefühl für unseren Planeten.
Ich sehe was, was du nicht siehst
"Ich sehe was, was du nicht siehst" ist ein klassisches Spiel, das die Beobachtungsgabe schärft. Ein Spieler wählt ein Objekt in der Umgebung aus und beschreibt es durch seine Farbe: "Ich sehe was, was du nicht siehst, und das ist grün." Die anderen Spieler müssen raten, welches Objekt gemeint ist. Das Spiel kann an verschiedene Altersgruppen angepasst werden, indem man die Beschreibung genauer macht oder die Anzahl der Versuche zum Raten begrenzt. Dieses einfache Spiel fördert die Konzentration und die Aufmerksamkeit für Details in der Natur.
Geräusche-Detektive
Das Spiel der Geräusche-Detektive ermutigt Kinder, ihre Ohren zu spitzen und die vielen Klänge der Natur zu entdecken. Alle schließen die Augen und lauschen den Geräuschen um sie herum. Danach wird darüber gesprochen, was jeder gehört hat: Vogelgezwitscher, das Rauschen der Blätter, das Summen einer Biene oder das Plätschern eines Baches. Wer erkennt die meisten Geräusche und kann sie richtig zuordnen? Dieses Spiel verbessert das auditive Wahrnehmungsvermögen und fördert die Fähigkeit, sich auf einzelne Geräusche zu konzentrieren.
Barfußpfad
Ein Barfußpfad ist eine großartige Möglichkeit, die Natur mit den Füßen zu erkunden und verschiedene Texturen und Temperaturen zu erleben. Legt einen Parcours aus verschiedenen Naturmaterialien an: weiches Moos, glatte Steine, raue Rindenstücke, sandiger Boden, kühles Gras und matschiger Schlamm. Die Kinder können barfuß über den Pfad laufen und die unterschiedlichen Materialien erfühlen. Dieses Spiel stärkt die Sensibilität der Fußsohlen und fördert die Körperwahrnehmung und das Gleichgewicht.
Wissenschaftliche Erkenntnisse
Eine Untersuchung des Bundesamtes für Naturschutz zeigt, dass Kinder, die regelmäßig in der Natur spielen, ein um 30% höheres Umweltbewusstsein entwickeln. Spiele in der Natur fördern also nicht nur den Spaß, sondern auch das Verantwortungsgefühl für unseren Planeten. Wenn Kinder die Natur hautnah erleben, entwickeln sie eine tiefere Verbindung zu ihrer Umgebung und lernen, sie zu schätzen und zu schützen.
Durch Naturentdeckerspiele wie "Ich sehe was, was du nicht siehst", "Geräusche-Detektive" und "Barfußpfad" können Kinder ihre Sinne schärfen und ein besseres Verständnis für die natürliche Welt entwickeln. Diese Aktivitäten bieten eine wunderbare Gelegenheit, die Umwelt auf spielerische Weise zu erforschen und gleichzeitig wichtige Lern- und Entwicklungserfahrungen zu sammeln.
Die Natur als Spielplatz eröffnet Kindern eine Vielzahl von Möglichkeiten, ihre Kreativität, Wahrnehmung und Neugier zu fördern. Mit einfachen, aber effektiven Spielen können sie die Schönheit und Vielfalt der Natur entdecken und ein lebenslanges Umweltbewusstsein entwickeln. Also, raus in die Natur und die Sinne schärfen!
3. Kooperationsspiele: Gemeinsam sind wir stark
Teamwork macht nicht nur Spaß, sondern fördert auch soziale Kompetenzen. Hier einige Gruppenspiele ohne Material:
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Menschliche Kette: Bildet eine Kette und löst gemeinsam Aufgaben, ohne die Verbindung zu lösen.
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Stille Post mit Bewegungen: Gebt Bewegungen statt Wörtern weiter und seht, was am Ende herauskommt.
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Gemeinsames Geschichtenerzählen: Jeder trägt einen Satz zu einer fantastischen Geschichte bei.
Studien der Universität Heidelberg belegen, dass Kinder, die regelmäßig kooperative Spiele im Freien spielen, im Durchschnitt 40% besser in Teamaufgaben abschneiden als Kinder, die vorwiegend alleine spielen.
Menschliche Kette
Die "Menschliche Kette" ist ein Spiel, das Zusammenarbeit und Koordination erfordert. Alle Spieler stellen sich in einer Reihe auf und fassen sich an den Händen. Das Ziel des Spiels ist es, gemeinsam Aufgaben zu lösen, ohne die Verbindung zu lösen. Diese Aufgaben können einfache Bewegungen wie durch einen Hindernisparcours gehen, unter einem niedrigen Seil hindurchschlüpfen oder einen Gegenstand gemeinsam aufheben sein. Dieses Spiel fördert das gegenseitige Vertrauen und die Fähigkeit, als Team zu agieren.
Stille Post mit Bewegungen
"Stille Post mit Bewegungen" ist eine lustige Variante des klassischen Spiels "Stille Post". Die Spieler stehen in einer Reihe. Der erste Spieler denkt sich eine Bewegung aus und zeigt sie dem nächsten Spieler, der sie dann so gut wie möglich nachmacht und an den nächsten weitergibt. Der letzte Spieler in der Reihe zeigt die Bewegung, die er erhalten hat, der ganzen Gruppe. Oft führt dies zu überraschenden und lustigen Abweichungen vom Original. Dieses Spiel schult die Beobachtungsgabe und die Fähigkeit, nonverbale Signale zu interpretieren.
Gemeinsames Geschichtenerzählen
Beim "Gemeinsamen Geschichtenerzählen" setzen sich alle Spieler im Kreis zusammen. Ein Spieler beginnt mit einem Satz, der den Anfang einer fantastischen Geschichte bildet. Jeder Spieler fügt dann reihum einen weiteren Satz hinzu, um die Geschichte fortzuführen. Die Geschichte entwickelt sich dabei oft in unerwartete und kreative Richtungen. Dieses Spiel fördert die Kreativität, die Sprachkompetenz und die Fähigkeit, auf die Ideen anderer einzugehen und diese weiterzuentwickeln.
Wissenschaftliche Erkenntnisse
Studien der Universität Heidelberg belegen, dass Kinder, die regelmäßig kooperative Spiele im Freien spielen, im Durchschnitt 40% besser in Teamaufgaben abschneiden als Kinder, die vorwiegend alleine spielen. Diese Spiele tragen dazu bei, soziale Kompetenzen wie Kommunikation, Empathie und Konfliktlösung zu entwickeln. Kinder lernen, wie wichtig es ist, zusammenzuarbeiten, einander zu vertrauen und gemeinsame Ziele zu erreichen.
Durch Kooperationsspiele wie "Menschliche Kette", "Stille Post mit Bewegungen" und "Gemeinsames Geschichtenerzählen" können Kinder wichtige Fähigkeiten für ihr soziales Miteinander erlernen. Diese Spiele fördern nicht nur den Zusammenhalt und die Teamfähigkeit, sondern machen auch jede Menge Spaß.
Die Freude am gemeinsamen Spiel und die Erfahrung, Herausforderungen als Gruppe zu meistern, tragen wesentlich zur sozialen Entwicklung der Kinder bei. Also, raus in die Natur und gemeinsam stark sein!
4. Kreativspiele: Der Fantasie freien Lauf lassen
Mit ein bisschen Vorstellungskraft wird die Umgebung zur Bühne für kreative Spiele ohne Hilfsmittel:
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Schatten-Theater: Nutzt das Sonnenlicht, um mit euren Körpern Geschichten zu erzählen.
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Lebende Statuen: Einer ist der Bildhauer, die anderen sind der Ton. Welche Kunstwerke entstehen?
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Pantomime-Raten: Stellt Tiere, Berufe oder Tätigkeiten dar, ohne zu sprechen.
Eine Langzeitstudie der TU München zeigt, dass Kinder, die regelmäßig kreative Outdoor-Aktivitäten ausüben, im späteren Leben um 25% häufiger kreative Berufe ergreifen.
Schatten-Theater
Schatten-Theater ist eine wunderbare Möglichkeit, Geschichten mit Hilfe des Sonnenlichts und eurer Körper zu erzählen. Sucht euch einen sonnigen Platz, bei dem die Sonne tief steht, sodass ihr deutliche Schatten werfen könnt. Nutzt eure Körper und Hände, um verschiedene Figuren und Szenen darzustellen. Ein Spieler kann die Geschichte erzählen, während die anderen die Figuren spielen. Das Spiel kann so einfach oder komplex sein, wie ihr möchtet. Dieses Spiel fördert die Kreativität, die Teamarbeit und die Fähigkeit, Geschichten visuell darzustellen.
Lebende Statuen
Bei "Lebende Statuen" wird die Vorstellungskraft besonders gefordert. Ein Spieler übernimmt die Rolle des Bildhauers, die anderen sind der Ton. Der Bildhauer formt seine Mitspieler zu verschiedenen Statuen, indem er ihnen Positionen vorgibt, die sie einnehmen sollen. Die "Statuen" bleiben so lange wie möglich in dieser Position, während der Bildhauer durch die „Ausstellung“ führt und die Kunstwerke beschreibt. Danach wechselt der Bildhauer und ein neuer Spieler darf seine kreativen Ideen umsetzen. Dieses Spiel fördert die Körperbeherrschung und die Fähigkeit, kreative Ideen in physische Formen umzusetzen.
Pantomime-Raten
Pantomime-Raten ist ein klassisches Spiel, das ohne Worte auskommt. Ein Spieler denkt sich ein Tier, einen Beruf oder eine Tätigkeit aus und stellt dies durch Bewegungen und Gesten dar, ohne dabei zu sprechen. Die anderen Spieler müssen erraten, was dargestellt wird. Das Spiel kann in Teams oder einzeln gespielt werden und fördert die nonverbale Kommunikation sowie die Fähigkeit, sich in andere hineinzuversetzen und deren Handlungen zu interpretieren.
Wissenschaftliche Erkenntnisse
Eine Langzeitstudie der TU München zeigt, dass Kinder, die regelmäßig kreative Outdoor-Aktivitäten ausüben, im späteren Leben um 25% häufiger kreative Berufe ergreifen. Kreativspiele wie Schatten-Theater, Lebende Statuen und Pantomime-Raten fördern die Fantasie und das kreative Denken der Kinder. Sie lernen, ihre Ideen auszudrücken, sich in andere hineinzuversetzen und ihre Umgebung aus neuen Perspektiven zu betrachten.
Durch diese kreativen Spiele entwickeln Kinder nicht nur ihre künstlerischen Fähigkeiten, sondern auch ihr Selbstbewusstsein und ihre soziale Kompetenz. Die Natur bietet den perfekten Rahmen, um der Fantasie freien Lauf zu lassen und sich von der Umgebung inspirieren zu lassen.
Mit diesen Spielen können Kinder ihre Vorstellungskraft und Kreativität voll ausleben. Also, raus an die frische Luft und lasst der Fantasie freien Lauf!
5. Gedächtnis- und Konzentrationsspiele: Fit im Kopf
Auch ohne Materialien lässt sich der Geist trainieren. Hier einige anregende Spiele für draußen:
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Kim-Spiel: Sammelt Naturmaterialien, merkt sie euch und findet heraus, was fehlt.
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Geräusch-Memory: Füllt Behälter mit Naturmaterialien und findet die Paare durch Hören.
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Wörter-Kette: Findet Wörter, die mit dem letzten Buchstaben des vorherigen Wortes beginnen.
Forscher der Universität Ulm haben herausgefunden, dass Kinder, die regelmäßig Gedächtnisspiele im Freien spielen, in Konzentrationstests durchschnittlich 15% besser abschneiden als ihre Altersgenossen.
Kim-Spiel
Das Kim-Spiel ist ein klassisches Gedächtnisspiel, das leicht im Freien durchgeführt werden kann. Sammelt verschiedene Naturmaterialien wie Blätter, Steine, Blumen und Zweige und legt sie in einer Reihe aus. Gebt den Spielern eine bestimmte Zeit, um sich die Gegenstände einzuprägen. Dann werden die Spieler weggeschickt und ein oder mehrere Gegenstände werden entfernt oder ausgetauscht. Die Spieler müssen dann herausfinden, was fehlt oder sich verändert hat. Dieses Spiel schult die visuelle Wahrnehmung und das Kurzzeitgedächtnis.
Geräusch-Memory
Geräusch-Memory ist eine kreative Variante des klassischen Memory-Spiels, bei dem es darum geht, Paare zu finden. Füllt verschiedene Behälter mit Naturmaterialien wie Kieselsteinen, Sand, Blättern oder Nüssen. Die Spieler schütteln die Behälter und versuchen, Paare durch das Hören der Geräusche zu identifizieren. Dieses Spiel fördert die auditive Wahrnehmung und die Fähigkeit, Geräusche zu unterscheiden und zuzuordnen. Es ist besonders gut geeignet, um die Konzentration und das akustische Gedächtnis zu trainieren.
Wörter-Kette
Die Wörter-Kette ist ein einfaches, aber effektives Spiel, das die Sprachkompetenz und das Gedächtnis fördert. Ein Spieler beginnt mit einem beliebigen Wort. Der nächste Spieler muss ein Wort finden, das mit dem letzten Buchstaben des vorherigen Wortes beginnt. Zum Beispiel: "Baum" -> "Maus" -> "Sonne". Das Spiel geht so lange weiter, bis ein Spieler kein passendes Wort mehr findet oder ein Wort wiederholt wird. Dieses Spiel kann in beliebig großen Gruppen gespielt werden und fördert die sprachliche Kreativität und das assoziative Denken.
Wissenschaftliche Erkenntnisse
Forscher der Universität Ulm haben herausgefunden, dass Kinder, die regelmäßig Gedächtnisspiele im Freien spielen, in Konzentrationstests durchschnittlich 15% besser abschneiden als ihre Altersgenossen. Spiele wie das Kim-Spiel, Geräusch-Memory und Wörter-Kette trainieren nicht nur das Gedächtnis und die Konzentration, sondern machen auch viel Spaß. Sie bieten eine hervorragende Möglichkeit, das Gehirn zu fordern und gleichzeitig die Natur zu genießen.
Durch diese Gedächtnis- und Konzentrationsspiele können Kinder ihre kognitiven Fähigkeiten verbessern und lernen, sich besser zu fokussieren. Die frische Luft und die natürliche Umgebung tragen zusätzlich zur geistigen Erfrischung bei und machen das Lernen spielerisch leicht.
Die Natur bietet nicht nur Raum für körperliche Aktivität, sondern auch für geistige Herausforderungen. Mit diesen Spielen können Kinder ihre geistige Fitness stärken und gleichzeitig die Schönheit der Natur erleben. Also, raus an die frische Luft und fit im Kopf bleiben!
Häufig gestellte Fragen
1. Wie motiviere ich mein Kind, draußen zu spielen?
Gehen Sie mit gutem Beispiel voran und spielen Sie mit! Zeigen Sie Begeisterung für Outdoor-Aktivitäten und machen Sie sie zu einem festen Bestandteil des Familienalltags.
2. Was, wenn mein Kind lieber drinnen Videospiele spielt?
Versuchen Sie, Elemente aus beliebten Videospielen in Spiele für draußen zu integrieren. Ein Hindernisparcours kann zum "Real-Life-Super-Mario" werden!
3. Wie kann ich die Spiele an verschiedene Altersgruppen anpassen?
Variieren Sie die Schwierigkeit der Aufgaben. Jüngere Kinder können einfachere Rollen übernehmen, während ältere Kinder komplexere Aufgaben oder die Spielleitung übernehmen.
4. Was tun bei schlechtem Wetter?
Viele Spiele ohne Material lassen sich auch drinnen spielen. Nutzen Sie Regentage, um kreativ zu werden und Indoor-Versionen Ihrer Lieblings-Outdoor-Spiele zu entwickeln.
5. Wie kann ich die Sicherheit bei Spielen im Freien gewährleisten?
Besprechen Sie Grundregeln wie Grenzen des Spielbereichs und achten Sie auf altersgerechte Aktivitäten. Bei Spielen für draußen ist es wichtig, die Umgebung im Blick zu behalten und die Kinder entsprechend anzuleiten.
Schlussfolgerung:
Spiele für draußen ohne Material bieten endlose Möglichkeiten für Spaß, Bewegung und Lernen. Sie fördern nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch soziale Kompetenzen, Kreativität und kognitive Fähigkeiten. Indem wir unseren Kindern die Freude am Spielen im Freien vermitteln, schenken wir ihnen wertvolle Erfahrungen und Erinnerungen fürs Leben. Also, liebe Eltern und Kinder, nutzt jede Gelegenheit, um die Welt um euch herum zu eurem Spielplatz zu machen. Denn die schönsten Abenteuer warten oft direkt vor der Haustür - ganz ohne Spielzeug, dafür mit jeder Menge Fantasie und Entdeckergeist. Lasst uns gemeinsam die Magie der kostenlosen Outdoor-Aktivitäten entdecken und unsere Kinder zu glücklichen, gesunden und kreativen Entdeckern heranwachsen sehen!
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